Мы вступаем во взаимодействие с многими людьми. Это взаимодействие может быть с разной эмоциональной окраской (симпатией или антипатией), иметь разную степень близости и осознанности, быть разрушительным или развивающим нас.
Для чего нужны отношения?
Можем ли мы прожить без них и возможно ли это вообще?
С одной стороны отношения – это приятная часть человеческой жизни. С другой – большая часть проблем происходит именно в сфере отношений.
Мы всегда в отношениях: с родными и партнёрами, друзьями и незнакомыми людьми. И главное — с самим собой, что влияет на наши поступки, чувства и отношения в том числе.
Иной раз кажется, что с таким потоком отношений умело справиться практически невозможно. На самом деле всё зависит от того, насколько вы зрелая личность: умеете ли осознавать и признавать свой вклад в отношения и свою часть ответственности за их жизнеспособность.
Тренинг Взрослые отношения поможет вам:
Определить место отношений в вашей жизни
Познакомиться с их моделями и ролями во взаимодействии с другими людьми
Исследовать свой психологический возраст и то, как он влияет на отношения и жизненные стратегии
Научиться понимать и осознавать свои ценности и потребности в отношениях
Ориентироваться в динамике и этапах отношений, чтобы понимать происходящее в них на данный момент
Уметь соблюдать баланс «брать-отдавать» в отношениях
Осознавать и признавать своё участие и ответственность в тех отношений, которых вы хотите
Что влияет на наш выбор партнера, какие принципы руководят нами на разных этапах отношений
Программа тренинга:
Поговорим и на практике отследим, как мы выстраиваем отношения
Узнаем, как удобрять, поддерживать и лелеять отношения
Рассмотрим виды обмена
Телесные упражнения от Евгения Виденина. Через них увидите те, стратегии, которые не эффективны
Научиться создавать отношения не из боли и травм, а из осознанности и удовольствия
Записаться на тренинг
Отношения постоянно развивают нас, учат понимать других и в первую очередь — самого себя.
Дата и место проведения
Санкт-Петербург, профессора Попова, д.23, ст. метро Петроградская
10 октября 2024
19:00–22:00 Первый день тренинга
11 октября 2024
19:00–22:00 Второй день тренинга
12 октября 2024
10:00–19:00 Третий день тренинга
13 октября 2024
10:00–19:00 Четвертый день тренинга
Необходима одежда, не стесняющая движений и подходящая для занятий на полу, можно теплые носки
Стоимость участия
Пакет "Стандарт"
До 31 августа - 20 000 руб. До 30 сентября - 23 000 руб. До 10 октября - 25 000 руб.