Любая наша эмоция, в конечном счёте, является определённым типом дыхания. Когда мы злимся - мы тяжело и глубоко дышим через нос. Когда мы влюблены - наша челюсть падает вниз, и мы делаем короткий восторженный выдох через рот. Когда мы волнуемся, дыхание сбивчиво, аритмично.
Научившись управлять дыханием, ты будешь управлять не только голосом, но и своим психо-эмоциональным состоянием.

На тренинге:

• Выявим телесные зажимы и эмоциональные блоки, мешающие звучать свободно и уверенно.
• Настроим дыхательную систему и вентиляцию лёгких.
• Расслабим челюсть и гортань.
• Сформируем опору звучания.
• Увеличим силу и громкость голоса.
• Разберём психологию страха.
• Поработаем со стрессом и волнением перед началом говорения.

Уже на интенсиве ты услышишь свой голос по-новому!

Вспомни, как звучит голос твоей мамы. Получилось? А сейчас вспомни, как звучит голос твоего близкого друга. Эти мелодии неповторимый, ты узнаешь их из тысячи других. Наш голос - самый уникальный и сложный музыкальный инструмент, способный передать тончайшие чувства и глубинные переживания души.
Мы настроим этот инструмент и начнём играть на нём самую красивую в мире музыку!

На тренинге:
Проведëм практический разбор структуры речеголосового аппарата:

• Грудной резонатор. Как сделать голос сексуальным, объемным и бархатным? Как через тембр вызывать доверие у слушателя? Как полюбить записывать голосовые сообщения?
• Резонатор "Маска". Как вдохновлять и мотивировать людей своей речью? Как говорить так, чтобы тебя не перебивали? Как через голос выстраивать личные границы и уметь говорить нет?
• Купольный резонатор. Как говорить громко и даже кричать без напряжения? Как прогнать медведя, который наступил тебе на ухо? Как начать петь, даже если ты никогда этого не делал?

Что создаёт эту музыку? Гласные буквы, сменяя друг друга, создают мелодию нашего звучания. Согласные буквы - барабаны внутри речи, чередуя друг друга, они создают ритм. Когда мелодия гласных и ритмика согласных сливаются воедино, они образуют гармонию звука, а речь становится музыкой, влияющей на людей.
Скороговорок не будет!

На тренинге:

• Создадим артикуляционный тонус.
• Разберем мелодику речи.
• Познакомимся с ритмом - как с инструментом управления вниманием аудитории.
• Расширим интонационный диапозон.
• Снимем лицевые и мимические зажимы.
• Расслабим челюсть и гортань.
• Освоим Битбокс - как эффективную технику дикционной разминки.
• Разберем темп, паузу и тишину - как столпы успешного выступления.

Всего 7% коммуникации это слова. 93% это "невербалика" - позы, жесты, тело, взгляд, эмоции и подача.
В этом блоке мы займёмся поиском органики и естественности твоего проявления.

На тренинге:

• Создадим поле для эмоционального раскрепощения.
• Отследим не работающие стратегии проявления.
• Научимся управлять своим вниманием и вниманием аудитории.
• Узнаем секреты быстрой смены эмоций.
• Прокачаем харизму и обояние.