За основу этого практикума взяты первые два центра нашего тела: корневой и сексуальный, которые обеспечивают жизненной энергией наше тело. Успех в личной жизни, социальной сфере и уровень получения удовольствия от жизни, в основном, зависит от корректной работы этих центров.
Нарушения в этих центрах проявляется как общий упадок сил, усталость, скованность в теле, стеснительность, проблемы с противоположным полом.